FINDE ERLEICHTERUNG

bei körperlichen und psychischen Belastungen

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ICH BEGLEITE DICH IN DEINE

EINZIGARTIGKEIT

Du bist einmalig und ein Original.

Du sollst nicht anders sein, sondern die beste Version deiner selbst.

NATÜRLICHKEIT

Deine Essenz erfahren

Authentisch sein. Ohne Dich zu verbiegen. Darum geht es hier.

SELBSTWIRKSAMKEIT

Du lernst mit mir, wie du dir selbst helfen kannst.

So kannst du souverän und unabhängig sein

 

„KRAFTVOLL oder SELBSTBEWUSST

zu sein sind KÖRPERZUSTÄNDE, die du mit mir üben und erreichen kannst"

NINA SCHULTZE 
Körpertherapeutin & Somatic Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dipl. Kulturwissenschaftlerin

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SPÜR, WAS DICH AUSMACHT

Du hast „die Nase voll“ von den Streitereien mit den Nachbarn, die Arbeitssituation geht dir „auf die Nerven“, die Trennung vom Partner lässt dich „herzgebrochen“ zurück? Der Kopf „platzt“  nach einem langen Tag in Zoom-Meetings und das Knie schmerzt vom letzten  („ich muss aber“) Training?

 

Mit unserer gemeinsamen Körperarbeit lernst du,

 

  • entspannter zu agieren

  • auf Schmerzen & Ängste selbstbestimmt Einfluss zu nehmen 

  • die eigenen Bedürfnisse, Leidenschaften und Fähigkeiten wieder zu spüren

  • mit Krisen und Konflikten und starken Emotionen umzugehen 

  • dich aus wiederholenden Schleifen und Mustern zu befreien

Ich erreiche Menschen mit

  • akuten oder chronischen Schmerzen

  • nervlicher und körperlicher Erschöpfung

  • Schlafstörungen

  • Antriebslosigkeit

  • Atemproblemen

  • innerer Unruhe und Einsamkeitsgefühlen.

Ich unterstütze dich dabei, bleibende Veränderung zu schaffen! Auch ONLINE 

 

MEINE ANGEBOTE

 
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FÜR DEIN NEUES KÖRPERGEFÜHL

 
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EINZEL KÖRPERARBEIT

100% Aufmerksamkeit Für Dein Anliegen

Lebenserfahrungen sind in unserem Körper gespeichert.

Unsere Ressourcen und Fähigkeiten ebenso. Ob du einen Schmerz oder eine Einschränkung "bearbeiten" möchtest oder eine emotionale Herausforderung gerade dein Leben begleitet:

Wir wecken gemeinsam und gezielt, was in Dir steckt.

Ort: Berlin, Prenzlauer Berg oder Mühlenbecker Land

Preis: 90€ / 60-75 min

10er Abo: 850€ statt 900€

 

Online Yoga

SOMATISCHES ONLINE- TRAINING

Effektiv und unkompliziert Unterstützung erfahren

Du fühlst dich seit einiger Zeit unwohl oder hast Schmerzen, für die es keine medizinische Ursache gibt? Du suchst Impulse für eine Veränderung? Du hast Ängste entwickelt?

Oder möchtest dich durch eine schwierige Zeit regelmässig begleiten lassen?

In meinem somatischen Online Coaching unterstütze ich dich mithilfe verschiedener Methoden dabei, wieder mehr deinen Körper wahrzunehmen und eine konstruktive Lösung für dein Anliegen zu finden.

Ich verwende neben einfachen Atemübungen und Anleitungen zur Regulation deines Nervensystems auch Techniken, die dein Unterbewusstsein helfen neu zu programmieren.  

So werden alte Glaubenssätze übrschrieben, die dir in deinem Leben nicht mehr hilfreich sind.

Und neue, hilfreiche Zielaussagen verankert.

Der Anfang deines Neuanfangs.

Preis: 60min / 70€

4er Abo: 250€ statt 280€

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INTENSIVZEIT

Retreat: Kraftvoller Impuls für deine Veränderung

An 2 bis 4 Tagen arbeiten wir zielstrebig und konzentriert mit mehreren Sitzungen pro Tag daran, dass du einen entscheidenden und nachhaltigen Schritt nach vorne gehst.

Du kannst zwischen den Sitzungen in dein alltägliches Umfeld eintauchen oder Dir eine kompakte Auszeit als Retreat vor den Toren Berlins gönnen:

So, wie es gerade in dein Leben passt.

Ort: Berlin Prenzlauer Berg oder Mühlenbecker Land

Preis: ab 320€ statt 360€ / 4 Sitzungen

 

KONTAKT

Heinrich-Roller-Str. 17, 10405 Berlin und Mühlenbecker Land

+49 (0) 151 186 777 27